اعتیاد به سایت‌های پورن یا هرزه نگارانه یک مشکل شایع در همسران است.
بسیار پیش می‌آید که وقتی زوجی برای مدتی طولانی با یکدیگر زندگی می‌کنند، عامل تحریک پذیری به تدریج کاهش پیدا میکند و رابطه جنسی‌شان صرفا تحت تاثیر نیازهای جنسی و نه صمیمیت در رابطه اداره می‌شود. طبیعی است که در این مواقع همسران برای برگرداندن شور و اشتیاق سابق به رابطه شان به دنبال راه حل باشند.
در این میان هر ساله فیلم‌ها ، تصاویر، مجلات و حتی بازی‌های کامپیوتری بسیاری برای برانگیختن و تحریک میل جنسی ساخته می‌شود که به یک صنعت و تجارت تبدیل شده است.
تماشای اینگونه تصاویر به هر نحو می‌تواند هم در مردان و هم در زنان چه متاهل و چه مجرد اتفاق بیافتد. ولی این پرسش همیشه مطرح بوده است که تماشای اینگونه فیلم‌ها به تنهایی یا به همراه همسر برای افزایش تمایلات جنسی و افزایش شور و شوق جنسی کار درستی است؟ آیا میتوان از این فیلم‌ها برای یاد گرفتن رابطه جنسی استفاده کرد؟ و سوال مهم‌تراینکه اعتیاد به تماشای اینگونه فیلم چه خطراتی برای افراد درپی دارد؟
نشانه‌های اعتیاد به پورنوگرافی
قبل از زدن هر برچسبی به همسر یا اطرافیانتان، از این موضوع مطمئن شوید که آیا واقعا نشانه های اعتیاد به پورنوگرافی را دارند؟
در این مورد زود قضاوت نکنید و قبل از زدن هر برچسبی، نشانه هارا کنار هم بگذارید و بیشتر بررسی کنید. اعتیاد به پورن مثل هر اعتیاد دیگری است و زمانی اتفاق می‌افتد که فرد ساعات زیادی از روز را صرف پرداختن به آن میکند یا برای بدست آوردن ابزارش، دست به رفتارهای آسیب رسان مثل پرداختن پول زیاد، درگیر شدن در مسائل غیر قانونی می‌زند.
در افراد متاهل به مرور زمان تمایل به پورن باعث کاهش تمایل به رابطه جنسی با همسر شده و این مسئله منجر به کاهش رابطه عاطفی بین آن‌ها و کاهش ظرفیت دوست داشتن همدیگر شود.
پس قبل از آنکه همه چیز را تمام شده بدانید، مطمئن شوید که این ماجرا تا کجا پیش رفته است؟ گاهی فقط یک کنجکاوی یا تفریح ساده در بزرگسالان دلیل گرایش به دیدن پورن می‌شود و بعد از مدت کوتاهی هم متوقف می‌شود. اما بعضی از افراد ترجیح می‌دهند تنها از طریق دیدن فیلم رابطه جنسی را تجربه کنند.
تماشای فیلم‌های پورن در مردان با بی تفاوتی نسبت به زنان، بی ارزش تلقی کردن تک همسری، شک کردن درباره ارزش و ازدواج و کاهش تمایل به بچه دار شدن همراه است.
اعتیاد به پورن مشکلات زیادی در رابطه با همسران ایجاد میکند مشکلاتی از جمله:
۱- بالا رفتن توقعات از همسر
از مهم‌ترین مشکلاتی که اینگونه فیلم‌ها برای زوج‌ها ایجاد می‌کنند، بالا بردن سطح توقع همسران از عملکرد جنسی یکدیگر است. چون بسیاری از افرادی که در این فیلم‌ها بازی می‌کنند به دقت انتخاب شده‌اند و از آن جا که این فیلم‌ها برای اهداف تجاری ساخته می‌شوند، دست به کارهایی می‌زنند که احتمالا در رابطه معمول زناشویی اتفاق نمی‌افتد و تماشای آن‌ها می‌تواند به صورت ناخودآگاه این تصور را ایجاد کند که به عنوان مثال همسرمان باید بتواند همه کارهایی را که بازیگران این فیلم‌ها انجام می‌دهند انجام دهد.
۲- ناهماهنگی در تحریک جنسی
درحالی که برای مردان دیدن تصاویر تحریک کننده به هر صورتی جذاب است، برای خانم‌ها دیدن صحنه‌هایی که در آن صرفا به رابطه جنسی می‌پردازد و از عاطفه خبری نیست جذابیتی ندارد. خانم‌ها در خیال پردازی‌های خود نیز پیش از آنکه به صرف رابطه جنسی فکر کنند، رویدادهایی مانند عاشق شدن یا وقت گذراندن با همسرشان را تصور می‌کنند. به همین دلیل است که مردان و زنان به یک اندازه تحت تاثیر این فیلم‌ها قرار نمی‌گیرند. تحریک نشدن از طریق دیدن این فیلم‌ها ممکن است باعث شود زن به اندازه‌ی همسرش برای برقراری رابطه جنسی آماده نباشد و به همین دلیل ناهماهنگی بین همسران آن‌ها را دچار مشکل میکند.
۳- نا‍‌‌صمیمی شدن مردان در سکس
تماشای فیلم‌های پورن در مردان با بی تفاوتی نسبت به زنان، بی ارزش تلقی کردن تک همسری، شک کردن درباره‌ی ارزش ازدواج و کاهش تمایل به بچه دار شدن همراه است. این فیلم‌ها باعث می‌شود برای تمایل به رابطه جنسی بیش از تمایل به رابطه واقعی اهمیت قائل شود و توانایی‌اش برای رابطه‌ی صمیمی عاطفی کاهش پیدا کند.
۴- افسردگی و پرخاشگری
مطالعات بسیاری نشان داده است که تماشای این فیلم‌ها باعث بروز مشکلاتی برای فرد، همسر و جامعه می‌شود. به عنوان مثال تحقیقات نشان داده است که تماشای زیاد اینگونه فیلم‌ها باعث از بین رفتن واکنش‌های جنسی سالم در مردان مجرد می‌شود. همچنین تحقیقات بسیاری نشان داده است که بین تماشای این فیلم‌ها و افسردگی رابطه‌ای قوی وجود دارد. یعنی کسانی که چندبار در هفته یا روز به تماشای این فیلم‌ها می‌پردازند، نمره بسیار بالایی در تست‌های افسردگی به دست می‌آورند و همچنین رفتارهای پرخاشگرانه بیشتری نیز نشان می‌دهند.
چه راهکارهایی برای ندیدن فیلم‌های پورن میتوان انجام داد؟
۱- از منابع پورن دور شوید
آیا این منبع اینترنت است؟ یا یک مجموعه فیلم؟ سعی کنید بین خودتان و آن منابع فاصله بیندازید، مثلا: کامپیوترتان را در یک اتاق عمومی در خانه قرار دهید در اتاق خواب شخصیتان یا اینکه وب سایت‌های مربوط به این موضوع را در ویندوز کامپیوترتان بلاک کنید تا دیگر نتوانید به آن‌ها دسترسی داشته باشید.
۲- موقعیت‌های وسوسه را بشناسید
آیا وقتی بی حوصله هستید به پورنوگرافی روی می‌آورید یا وقتی عصبانی هستید؟ یا وقتی دلتان شکسته است؟ خسته‌اید یا احساس تنهایی می‌کنید؟ سعی کنید از این موقعیت‌ها دوری کنید و یا عادت‌های تازه‌ای جایگزین آن کنید.
۳- پل‌های پشت سر را خراب کنید
کلیه‌ی فایل‌های پورنویی که روی موبایل و کامپیوترتان دارید را پاک کنید. برنامه‌ای دانلود کنید و روی سیستم کامپیوتر خود قرار دهید که کلیه سایت‌های پورنو را فیلتر کند.
آیا این فیلم‌ها آموزشی است؟
تصور بسیاری از افراد این است که این فیلم‌ها اثر آموزشی موثری دارند و برای جوانانی که منبعی برای یادگرفتن مهارت‌های جنسی ندارند، مفید است. اما در واقع بسیاری از این فیلم‌ها به منظور کسب درآمد ساخته شده‌اند و تقریبا در هیچکدام از آن‌ها اثری از آموزش مشاهده نمی‌شود. از سوی دیگر ممکن است برخی زوج‌ها بگویند که با دیدن این فیلم‌ها می‌توانند مهارت‌ها یا روش‌های جدیدی یاد بگیرند. ولی در واقع در بیشتر فیلم‌های پورن روش‌های ناسالم رابطه جنسی به نمایش گذاشته می‌شود و طبعا برخی از صحنه‌های آن طبیعی نیست و تقلید از آن‌ها باعث می‌شود همسران با مشکلات متعددی در رابطه زناشویی مواجه شوند.
